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    • 【分享】肩颈疼痛的腹针疗法临床医案分享 置顶 精品

      无论是办公室白领、司机还是农民、工人等,颈肩疼痛在这些群体当中时有发生。其实颈肩疼痛的发生多和劳累以及不良姿势有关,比如办公室白领长期坐姿不良,很容易导致颈椎受力不当;司机师傅开车时胳膊会长期上抬,这样对颈椎负荷最大,必然导致颈肩的疼痛;而农民、工人等也会因为长期的体力劳动,经常让肩部受力,从而导致肩部扭伤等。对于疼痛病的治疗,针灸治疗既无副作用,见效又快。在林超岱《腹针临床效案点评》一书中,我们一起来看看颈肩疼痛被成功治疗的一则医案:《腹针临床效案点评》【127案】李某,男,32岁,务农。2001年9月7日就诊,患者颈肩疼痛已2年,因挑担不慎肩部扭伤,经按摩疼痛缓解,但遇劳受寒则发,近3日来病情加重,并与气候变化有关,颈部强直,活动时疼痛加剧,双手持物受限,在双侧棘突处有压痛点,服止痛药不能控制症状,脉浮紧,苔薄白。本病多因姿势不当,颈肩扭伤复又感受风寒,以致局部经脉气血阻滞而成,故取中脘、商曲(双)、滑肉门三角(患)。腹针取穴中,中脘治疗头部诸疾,商曲位于腹全息图的颈部支出与颈部相应,此穴还是足少阴肾经的经穴,肾与膀胱相表里,膀胱经又循颈项而至背,取商曲而治颈项,滑肉门是腹四关四穴中两穴,居神阙之上,为治疗颈背肘等诸关节疾病之要穴,有滑利机关、肌肉、筋脉的作用。本病属伤及筋脉的疾病,故刺人部以调其气血。故本病三诊后痊愈。(图127-1)【周艳丽.腹针疗法的临床应用.首届腹针国际学术研讨会论文汇编,2005:256.】点评:本案处方正确。(林超岱腹针处方图127-1)

      15201293116 诊疗经验 15201293116发表于 2018-07-09 15:58:13 |1 人回复 | 115人浏览

    • 炎热夏季,谨防中暑!中暑急救妙招,快看看! 精品 热门

      藿香正气水能否用于中暑急救?先看藿香正气水的成分,藿香正气水由藿香、白芷、紫苏、生姜等构成,性偏温,属温热性,是去寒湿的利器。因为夏日环境炎热,许多人爱喝冷饮,导致脾胃寒湿重,那么外邪就容易入侵,此时用藿香正气丸是有效的但当人中暑时,体内外温度皆高且大出汗,应该让人体迅速降温并补充水分,服用藿香正气水只会让中暑的情况越来越糟糕。中医已有数千年的历史,其中对急病急症的处理很多在现今科学昌明的时代仍是行之有效的法宝,不失为简便学的防身之道。夏季在户外活动易发生中暑,若手头没有急救的工具可能导致延误医治,并使病人可能有生命危险。现特讲以下一些简易的中暑急救法推荐给大家,以防急时之需。中医急救小妙招之按摩太阳穴用清凉油涂抹太阳穴并以适当力度按揉能够通络止痛,清热除烦,可有效的治疗因中暑引起的头晕、头痛、神志恍惚。中医急救小妙招之**人中穴人中穴是一个重要的急救穴位。当人中暑后出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时,可用食、中两指端置于拇指面,以增强拇指的指力,用拇指端按于唇沟的中上处顶推,行强**。以每分钟20-40次为宜,可使患者很快苏醒。中医急救小妙招之按揉内关穴如果需要在高温环境下久待,按揉内关穴可以有效的防范暑邪侵体,护养心神。中医急救小妙招之**中冲穴、百会穴、涌泉穴用按摩或刮痧方式**中冲穴(中指尖端),百会穴(头顶部两耳尖边线之中点),涌泉穴(足底心前1/3处),令病人尽快苏醒。可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身,加速体温下降。

      勤精古训 诊疗经验 勤精古训发表于 2018-06-28 17:48:51 |0 人回复 | 148人浏览

    • 分享一个补气汤,简单易学! 精品 热门

      原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。做法:1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。2、桂圆去壳留肉备用。3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。4、加入桂圆。5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤,能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神,大家可以在家里试试

      一只企鹅 养生保健 一只企鹅发表于 2018-06-27 17:53:41 |1 人回复 | 161人浏览

    • 中医体质有九种,对症下药方为正确的养生 精品

      中医将人的体质大体分为九类,除去相对健康的平和体质外,还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型.即:阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质等八类。从形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面深刻认识九型体质:平和质(A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征:体形匀称健壮。常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。心理特征:性格随和开朗。发病倾向:平素患病较少。对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质(B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。心理特征:性格内向,不喜冒险。发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质(C型)总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。心理特征:性格多沉静、内向。发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。阴虚质(D型)总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征:体形偏瘦。常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。痰湿质(E型)总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。湿热质(F型)总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体特征:形体中等或偏瘦。常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。心理特征:容易心烦急躁。发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。血瘀质(G型)总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征:胖瘦均见。常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。心理特征:易烦,健忘。发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力:不耐受寒邪。气郁质(H型)总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征:形体瘦者为多。常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力:对精神**适应能力较差;不适应阴雨天气。特禀质(I型)总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。心理特征:随禀质不同情况各异。发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。

      Ms许 养生保健 Ms许发表于 2017-12-15 11:25:34 |3 人回复 | 84人浏览

    • 分享一份“春分”时节五行人的养生食谱(上) 精品

      1、木形人:疏肝健脾和调阴阳体质特点:肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。陈皮鲫鱼汤鲫鱼一尾(约250克),猪瘦肉100克,生姜10克,陈皮10克,胡椒3克,盐、绍酒适量。鲫鱼除去内脏及鳞鳃,洗净;猪瘦肉洗净,切块;生姜洗净切片,陈皮切丝,将生姜、陈皮丝、胡椒一并填入鲫鱼肚内,与猪瘦肉一同放入砂锅,加适量清水,先用武火烧开,再以文火煨煮1小时,调入盐、绍酒即可食用。有健脾理气祛湿的功效。2、火形人:平心定志益肾养肝体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。芍药粥白芍15克,茯苓10克,粳米100克,大枣10枚,牛膝15克,麦芽糖适量。先以白芍、茯苓、大枣、牛膝加水适量,小火煎汁,取出药渣,加水,并放入粳米,用大火煮沸,改用小火熬成稀粥。食用时加入麦芽糖适量,有健脾益肾,滋阴柔肝的功效。3、土形人:肠胃易不适喝点黑豆鲫鱼汤体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重。砂仁黑豆鲫鱼汤鲜鲫鱼150克,砂仁3克,黑豆30克,陈皮6克,生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮、黑豆共同放入砂锅内,加适量水,用大火烧开,放入生姜、葱、精盐,煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。

      wangyebin8210 养生保健 wangyebin8210发表于 2018-02-06 15:45:37 |1 人回复 | 40人浏览

    • 分享一份“春分”时节五行人的养生食谱(下) 精品

      4、金形人:易哮喘咳嗽要做好“春捂”体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。健脾八宝糕粘米粉250克,鲜山药250克,百合50克,玉竹15克,芡实30克,白扁豆20克,茯苓30克,乌梅4枚,白糖适量。乌梅切丝备用。鲜山药洗净切片,玉竹、百合、芡实、白扁豆洗净与鲜山药一同放入锅内,加入适量水煮熟。茯苓磨粉,与粘米粉混匀,加入白糖及适量水搅拌成浆,将煮熟的鲜山药、百合、芡实、白扁豆放入粉浆中拌匀,放入盘中蒸熟,撒入乌梅即成。有健脾补肾,润肺生津的功效。5、水形人:易口苦进补宜健脾益肾体质特点:体型比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。猪肚白术汤猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于素体脾胃虚寒的人食用。

      wangyebin8210 养生保健 wangyebin8210发表于 2018-02-06 15:46:06 |0 人回复 | 52人浏览

    • 艾灸上下几千年,不知灸,谈何调病! 精品

      《黄帝内经》说:“用药如用兵,不得已而为之。药能治病,亦能致病。是药都有毒,有利必有弊……”又说:“一剂药,七服,病好或病不好,不再服。再服则伤气伤血伤脏……”还说:“善治者,治皮毛,内务大病,病在皮毛,首选外治,慎言内调。”孟子论艾灸传统中医的非药物疗法(灸法、针法、推经点穴法、刺血法、刮法、罐法等等)成为无药治病之术的根本**。”不懂艾灸,不会使用艾灸疗法,怎么解除病痛,怎么能救人性命?”如肿瘤、伤寒、疽疮、中风、肿胀、泄泻、久痢、喉痹、小儿急慢惊风、痘疹黑陷、慢支、三高、贫血症、哮喘、大三阳、银屑病、癫痫等诸多中药、西药难以见效症,使用艾灸疗法是最好的调理方法。“若灸迟,真气已脱,虽灸亦无用矣;若能早灸,自然阳气不绝,性命坚牢。又世俗用灸,不过三五十壮,殊不知去小疾则愈,驻命根则难。”李时珍论艾灸故《铜人针灸图经》云∶凡大病宜灸脐下五百壮。补接真气,即此法也。意思是说:治疗危机生命的大病,要施灸五百次才能补足元气,才能见效,才能保命。《仲景毁灸法》云:“火气虽微,内攻有力,焦骨伤筋,血难复也。余观亘古迄今,何尝有灸伤筋骨而死者!彼盖不知灸法之妙故尔。”《灵枢论》:“虚而至陷下,温补无功,借冰台以起陷下之阳耳。若仲景所言微数之脉,慎不可灸。脉而至于微矣,似有似无,则真阳已漓,又至于数矣,则真阴已竭,阴阳漓竭,灸亦无益。但有炎焰而无温存,宁不焦骨伤筋而血难复?非毁灸也。”孙思邈论艾灸孙思邈早年亦毁灸法,逮晚年方信,乃曰:“火灸,大有奇功”。昔曹操患头风,华佗针之,应手而愈,后佗死复发。若于针处灸五十壮,永不再发。或:人之皮肉最嫩,五百之壮,岂不焦枯皮肉乎?曰:否。已死之人,灸二三十壮,其肉便焦,无血荣养故也。若真气未脱之人,自然气血流行,荣卫环绕,虽灸千壮,何焦烂之有哉。故治病必先别其死生,若真气已脱,虽灸亦无用矣。唯是膏粱之人,不能忍耐痛楚,当服睡圣散,即昏不知痛,其睡圣散余自用灸膝神效,放心服之,断不误人。“以救己之心,推以救人。所谓见身说法,其言诚真,其心诚切,其论诚千古不磨之论,无如天下之不信何。”《洪炉点雪》云“凡男女老幼,虚实寒热,轻重远近,无所不宜,凡年深痼疾,非药力所能除,必借火力以功拔之。”治病之要术,无过艾灸艾灸,即能治疗又能调理还能保健;即能适宜老人又能适宜婴幼儿;即能适宜病人又能适宜健康人。所以古大医大德说:“治病之要术,无过艾灸!”

      奥特曼打怪兽 理论分享 奥特曼打怪兽发表于 2018-02-05 17:49:49 |0 人回复 | 51人浏览

    • 【分享】按摩穴位治疗打鼾 精品

      治疗打鼾,当从宣肺祛痰入手。按揉中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个穴位就可以。每天早晚各1次,每个穴位**5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。中脘在上腹部,肚脐上4寸。天枢在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。阴陵泉是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。丰隆更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。希望对大家有帮助!

      我爱中医 诊疗经验 我爱中医发表于 2017-12-15 15:02:12 |5 人回复 | 99人浏览

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